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O que é bom para soltar a musculatura?
Muitas vezes, nossa musculatura fica tensa e precisa de um relaxamento adequado. Mas o que é bom para soltar a musculatura? Massagens terapêuticas, exercícios de alongamento, yoga ou relaxamento profundo podem promover um alívio muscular surpreendente. Permita que seu corpo descanse e revitalize-se, encontrando o...
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É normal sentir dor durante a fisioterapia?
Você se pergunta se é normal sentir dor durante a fisioterapia? Bem, a resposta é: depende. A fisioterapia envolve movimentos e técnicas terapêuticas que podem causar desconforto temporário. No entanto, o objetivo final é aliviar a dor e melhorar a função física. Se a dor...
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Qual remédio é bom para dor miofascial?
Você está cansado de sentir aquela dor persistente nas costas ou no pescoço e está se perguntando: qual remédio é bom para dor miofascial? Bem, não há uma única resposta para essa pergunta. Diversos medicamentos e tratamentos estão disponíveis, desde relaxantes musculares até analgésicos. A...
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É normal ficar roxo após a liberação miofascial?
A liberação miofascial tem se tornado uma técnica popular para aliviar tensões musculares e promover a saúde. No entanto, muitas pessoas se perguntam se é normal ficar roxo após essa prática. Descubra aqui a resposta para esse mistério e entenda mais sobre os possíveis efeitos...
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Como se forma um ponto gatilho?
Unindo conceitos científicos e uma pitada de misticismo, os pontos gatilho surgem como verdadeiros enigmas dentro do corpo humano. Como um intrigante jogo de luzes e sombras, eles se formam em meio a tensões, desencadeando um turbilhão de sensações. Descubra agora a fascinante arte de...
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O que é ponto-gatilho nas costas?
Você já sentiu aquela dor incômoda nas costas que parece não ter fim? Bem, pode ser que esteja lidando com os misteriosos pontos-gatilhos. Mas afinal, o que são esses pontos? Descubra aqui tudo sobre eles e como combatê-los para um alívio duradouro.
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Quais são as contra indicações da liberação miofascial?
Você sabia que a liberação miofascial, embora seja uma técnica terapêutica amplamente utilizada, possui algumas contra indicações? Antes de se submeter a esse tipo de tratamento, é importante conhecer suas limitações e possíveis riscos. Descubra quais são elas e mantenha-se informado para uma decisão consciente...
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Como fazer liberação miofascial em si mesmo?
Você já se perguntou como fazer liberação miofascial em si mesmo? Acredite, é possível aliviar tensões e dores musculares sem sair de casa. Neste artigo, vamos explorar várias técnicas simples e eficazes para você experimentar. Prepare-se para entrar em contato com seu corpo e descobrir...
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