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O que é ponto gatilho miofascial?
Você já ouviu falar sobre o misterioso ponto gatilho miofascial? Esses pequenos vilões podem ser a causa de dores persistentes e desconforto muscular. Descubra o que são e como tratá-los para aliviar a tensão do corpo.
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Quando é indicado a liberação miofascial?
Você já se perguntou quando é indicada a liberação miofascial? Essa técnica fascinante de terapia manual pode ser benéfica para diversas condições, como dores musculares, lesões esportivas, fibromialgia e até mesmo para aliviar o estresse do dia a dia. Seja qual for o motivo, a...
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Quando a liberação miofascial é indicada?
“A liberação miofascial tem ganhado cada vez mais popularidade como uma técnica eficaz para aliviar dores musculares e melhorar a mobilidade. Mas quando é realmente indicada? Descubra neste artigo quais são as situações em que essa terapia pode ser uma solução para seus problemas de...
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Quanto tempo dura uma sessão de liberação miofascial?
A liberação miofascial é uma técnica terapêutica cada vez mais popular para o alívio de dores musculares. Mas afinal, quanto tempo dura uma sessão? Bem, o tempo varia de acordo com o profissional e o objetivo do tratamento. Normalmente, uma sessão pode durar de 30...
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O que é Nodulo miofascial?
O que é Nódulo Miofascial? Uma pequena partícula de tensão que se esconde no seu corpo, pronta para causar dores e desconforto. Como um pequeno tesouro indesejado, esses nódulos podem surgir em qualquer lugar, sabotando sua saúde e bem-estar. Mas fique tranquilo, porque estamos aqui...
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Quem tem dor miofascial pode fazer musculação?
A dor miofascial é um problema comum para muitas pessoas, mas isso significa que elas são impedidas de praticar musculação? Descubra neste artigo se aqueles que sofrem com essa condição podem realmente se dedicar aos exercícios de musculação e como podem fazer isso de forma...
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O que é liberação miofascial e ventosa?
A liberação miofascial e o uso de ventosas são técnicas que têm ganhado popularidade no campo da saúde e bem-estar. Mas o que exatamente são esses procedimentos? Descubra neste artigo, onde exploraremos as origens, os benefícios e as aplicações dessas práticas inovadoras. Prepare-se para mergulhar...
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Quantos minutos pode deixar a ventosa no corpo?
Quantos minutos podemos nos render à tentação relaxante da ventosaterapia? Embora seja verdade que essa técnica milenar oferece inúmeros benefícios, é fundamental saber por quanto tempo devemos aplicá-la. Afinal, não queremos deixar marcas indesejadas em nosso corpo. Descubra agora a resposta para essa pergunta tão...
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