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Quem faz pilates precisa fazer caminhada?
Quem disse que pilates é só dentro de quatro paredes? Encontrar o equilíbrio perfeito também pode ser alcançado através de uma simples caminhada. Descubra como combinar essas duas práticas pode potencializar seus resultados e surpreender seu corpo e mente. Experimente, respire ar puro e encante-se...
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O que causa fraqueza nos músculos pélvicos?
Os músculos pélvicos desempenham um papel vital na estabilidade e funcionalidade do corpo. No entanto, diversas causas podem levar à fraqueza nessa área. Desde o envelhecimento e sedentarismo até condições como gravidez, menopausa e até mesmo o uso excessivo de smartphones, todos podem contribuir para...
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Como se faz o exercício de Kegel?
Os exercícios de Kegel são uma prática simples, porém, poderosa para fortalecer a musculatura do assoalho pélvico. Comece por contrair os músculos utilizados para interromper o fluxo de urina e mantenha por alguns segundos. Repita de 10 a 15 vezes, duas vezes ao dia. É...
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Tem como fazer fisioterapia pelo SUS?
O que é fisioterapia? Você já ouviu falar em fisioterapia pélvica? Sabe exatamente o que essa área da saúde faz? Se não, não se preocupe! Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre fisioterapia e como ela pode ser acessada através do Sistema...
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Para quem é indicado fisioterapia pélvica?
A fisioterapia pélvica de ribeirão preto é uma especialidade dentro da fisioterapia que visa tratar e prevenir disfunções no assoalho pélvico. O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos localizados na parte inferior da pelve, que sustentam os órgãos internos, como a bexiga,...
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O que a fisioterapia Pelvica previne?
O que é a fisioterapia pélvica e como ela pode te ajudar Você já ouviu falar em fisioterapia pélvica em ribeirão preto? Pode ser que esse termo seja novo para você, mas saiba que essa especialidade da fisioterapia pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde...
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Quem faz fisioterapia pélvica?
O que é fisioterapia pélvica? A fisioterapia pélvica é uma especialidade da fisioterapia que visa tratar disfunções relacionadas à região pélvica, como a incontinência urinária, a dor durante as relações sexuais e o enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico. Talvez você esteja se perguntando: o que é...
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Quais as vantagens da fisioterapia pélvica?
Se você já ouviu falar sobre fisioterapia, provavelmente está familiarizado com o tratamento de lesões musculares, dores nas articulações e reabilitação após cirurgias. No entanto, há uma área específica dentro da fisioterapia que aborda uma parte muito importante do corpo: a região pélvica. A fisioterapia pélvica...
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